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近年来，随着互联网、科技产业的快速发展，越来越多的话题被广泛关注和讨论。其中，一个逐渐受到公众关注的词语——“985工作制”，引起了许多职场人士的关注和讨论。那么，究竟什么是985工作制呢？

一、985工作制的定义

985工作制是一种工作时间制度，具体来说，早上9点上班，晚上8点下班，一周工作5天‌。这种工作制度相较于传统的五天八小时工作制，显得更为忙碌和紧张。在985工作制下，员工需要每周工作11小时，每天都要面对工作的压力和挑战。

二、985工作制的产生背景

随着经济的发展和科技的进步，各行各业对于人才的需求日益旺盛。许多企业为了在激烈的市场竞争中取得优势，不断加大工作强度和压力。为了适应这种快速发展的需求，985工作制应运而生。这种工作制度被一些互联网公司、创业公司等新兴行业所采用，成为了一种新的工作模式。

三、985工作制的利与弊

（一）利：

1. 提高工作效率：在短时间内集中完成工作任务，可以提高工作效率和产出质量。

2. 适应快节奏的工作环境：在快节奏的工作环境中，985工作制可以更好地适应市场需求和企业发展。

3. 增强竞争力：企业采用这种工作制度可以更快地响应市场变化，提高企业的竞争力。

（二）弊：

1. 工作压力大：由于工作时间长，员工的工作压力会相应增大，容易导致身心疲惫。

2. 生活质量下降：长时间的工作会使得员工没有足够的时间和精力去处理个人生活事务，影响生活质量。

3. 长期影响健康：长期采用这种工作制度可能会对员工的身体健康产生不良影响。

四、如何应对985工作制

（一）合理安排时间：在忙碌的工作中，合理安排时间是非常重要的。员工应该根据自己的工作任务和实际情况，合理分配时间，确保高效完成工作。

（二）提高工作效率：提高工作效率是应对985工作制的有效途径。员工可以通过学习新的技能和方法，提高自己的工作效率和产出质量。

（三）关注身体健康：在忙碌的工作中，员工应该关注自己的身体健康。合理安排休息时间，保持良好的作息习惯，避免长时间连续工作对身体造成不良影响。

五、结语

总的来说，985工作制是一种新型的工作制度，它既有利也有弊。对于企业和员工来说，如何在这种工作制度下取得平衡和发展是非常重要的。企业应该根据自身的实际情况和市场变化来选择合适的工作制度，而员工则应该根据自己的实际情况和能力来应对这种工作制度带来的挑战。